Szűrés

A(z) alvás világnapja kulcsszót tartalmazó cikkek

Okosóra a pihentető alvásért: új technológia segíthet felismerni az alvási apnoét

2026. március 12. -

Világszerte milliókat érint az alvási apnoé, de a betegek kb. 80%-a nem tud róla. Az alvás közbeni légzéskimaradások rontják az alvás minőségét, csökkentik az oxigénellátást, és hosszú távon magas vérnyomáshoz vagy stroke-hoz vezethetnek. A diagnózis gyakran nehézkes, mert drága és időigényes laboratóriumi alvásvizsgálat szükséges.

Tovább

Samsung Health: Az alvási pontszám és a pihentető éjszakák titka

2025. március 15. -

A nyári időszámítás éjszakáján elvesztett egy óra talán apró változásnak tűnhet, de a Samsung kutatása, amely több mint 40 európai ország Samsung Health felhasználóinak alvási szokásait vizsgálta, arra mutatott rá, hogy az óraátállítás akár hetekre is felboríthatja az alvási ritmust, különösen a fiatalabb korosztályok esetében. A vállalat – az alvás világnapja alkalmából és a közelgő márciusi óraátállítással kapcsolatosan – a pihentető alvás fontosságát emeli ki, és bemutatja a Samsung Health alkalmazás legújabb frissítéseit.

Tovább